Uutiset

Ergot pois käytöstä

26.12.2013

3.-5.1.14 kaikki ergot ovat soutuleirillä Tanhuvaarassa, joten otathan tämän huomioon. Ergo löytyy yläkerran salilta, salivuorot perjantai 17.-18.00 ja sunnuntai 16.-17.00

Kinkunsulatusjumppaa tarjolla lauantaina 28.12. klo 15.30-16.30. Spinnaillaan ergoilla matalasykkeinen tunti. Ilmottautumiset sekä tiedustelut tarjam.vaisanen@gmail.com tai 0400982232/Tarja

25.12.2013

Pentin lihaskuntotreeni la 14.12. klo 15.30 alkaen urheilutalon liikuntasalissa!

3.12.2013

Sisupuukot

29.11.2013

Vuonna 2013 seuran antamat sisupuukot menevät Markku Kolehmaiselle ja Jouni Kakkoselle. Seura on muistanut perinteisesti sisupuukoilla henkilöitä, jotka ovat pyyteettömästi tehneet töitä seuran ja…

Syyskokouksen päätöksiä

29.11.2013

Syyskokouksessa vahvistettiin toiminta- ja taloussuunnitelma vuodelle 2014. Puheenjohtajana jatkaa Jussi Seppälä ja johtokuntaan saatiin muutama uusi jäsen. Myös jäsenmaksuihin tulee muutoksia. Lue…

Pikkujoulut ja kauden päättäjäiset

11.11.2013

Pikkujoulut ja kauden päättäjäiset Vanhalla Sotkulla perjantaina 15.11. klo 18 alkaen. Ohjelmassa karaokea, pientä ohjelmaa, pikku purtavaa jne. Tuo tullessasi (näin myös saat paketin) pieni nimetön…

Kaikille avoin soutuspinning taas lauantaina klo 15.30-16.15 sekä body-spinning 16.30-17.15. Tule kokeilemaan! Hinta seuran jäsenet 3 euroa/tunti, ei jäsenet 5 euroa/tunti. Ilmottaudu Tarjalle 0400982232 tai tarjam.vaisanen@gmail.com

24.10.2013

Ergot pois käytöstä spinningin aikaan klo 15.30-17.30.

19.10.2013

Soutuspinningin aikaan lauantaisin klo 15.30 - 17.30 ergot ovat poissa käytöstä. Tervetuloa ergoilemaan spinningiin, ilmottautumiset Tarjalle 0400 982232.

Mäntyniemen lenkki sauvakävellen la 2.11. klo 9.00 alkaen!

18.10.2013

Lähtö Kalevankankaan parkkipaikan jäähallin puoleisesta päästä klo 9.00. Kesto noin 3 h "Oppaana" Pirkko Laitinen, joka muistaa reitin hyvin Reitillä voi olla märkiä kohtia, joten kengiksi…

Soutuspinning alkaa!

14.10.2013

Tule kokeilemaan uutta kivaa liikkumista! Ohjattu soutuspinning alkaa lauantaina 19.10. klo 15.30 - 16.15 (mahdollisesti toinen tunti 16.30 - 17.15). Aiempaa soutukokemusta ei tarvita, sopii…

Sisäsoutusalin oven avaimen panttimaksu on nyt 7 €. Avaimia välittää Kaisuleena Leppänen, yhteystiedot Jäseneksi liittyminen-osion alla.

2.10.2013

Lihaskuntojumppa alkaa!

30.9.2013

Lihaskuntojumppa alkaa torstaina 17.10. Paikkana Urpolan koulu klo 17.00 - 18.15. Tervetuloa!

Kuntosali- ja liikuntasalivuoroon muutos!

30.9.2013

Sunnuntain kuntosalivuoro on siirtynyt. Uusi aika on tästä viikosta (vko 40) lähtien klo 16.00 - 17.00. Muut kuntosalivuorot ennallaan. Lauantain uusi liikuntasalivuoro on klo 15.30 - 17.30 ensi…

Päämajakoulun vahtimestari Mikko Karttunen palaa töihin tiistaina 8.10. Lue lisätiedot!

25.9.2013

Ennen töihin paluuta Mikko päivystää urheilutalon avainkorttiasioissa torstaisin klo 14.30-15.30 Yhteiskoululla, Otto Mannisenkatu 8, 1. kerros.

Kauden päättäjäiset ja pikkujoulut

23.9.2013

Kauden päättäjäiset ja pikkujoulut pidetään perjantaina 15.11.13 Vanhalla Sotkulla klo 18-23.00. Ilmottaudu ennakkoon Tarjalle 0400 982232/tarjam.vaisanen@gmail.com. Luvassa karaokea ja pukkeilua,…

Kaikille avointa kirkkovenesoutelua sunnuntaina 22.9. klo 17.00. Lähtö Pursialan venevajalta, Mikkeli-Puistoa vastapäätä. Tervetuloa!

21.9.2013

Talvikauden salivuoroajat on päivitetty Harjoitus- ja salivuorot välilehden alle!

29.8.2013

Mikkelin Soutajien naiset menestyivät Sulkavan sprinteissä!

26.8.2013

Kesän viimeiset SM-kirkkovenekisat käytiin viikonloppuna sprinttien merkeissä Sulkavalla. MiSo lähti matkaan sekä nais- että sekajoukkueella. Naisjoukkue kisasi nyt ensimmäistä kertaa tänä kesänä.…

Kauden viimeiset SM-kisat viikonloppuna Sulkavalla.

19.8.2013

Viikonloppuna kisataan kirkkoveneiden sprinttimatkojen SM-lähdöt Sulkavalla. Mikkeli lähtee molemmille matkoille mukaan sekä nais- että sekajoukkueella. http://www.su-41.fi/sm-kirkkovene-2013/